肌にも断食が必要です
現在は本当にお肌の為の基礎化粧品が多くあるので、自分にはどの化粧品が合うのか分かりませんし、自分に合った化粧品に巡り会えたら、とても幸せな事なのかもしれません。
でも、たまにはお肌にも休む時間が必要です。
デトックスという言葉があるように、肌断食をすることで一層綺麗なお肌にすることが出来ます。
洗顔後肌に何も付けない時間を作ることで、本来のお肌の再生能力を引き出して行くことで来ます。
今はお手入れの一般的な流れとして、洗顔後化粧水・乳液・クリームまたは美容液、週数回パックやマッサージなどが基本かと思いますが、肌断食はこの作業を一切行いません。
洗顔したら終了です。
本当にこれで効果があるのかと思いますが、実際に試してみると本当に肌本来の力がよみがえってくる感じです。
最初は洗顔後肌がカサ付いたり、ツッパリ感がありますが、そのまま様子を見るとだんだん洗顔後のカサつきやツッパリ感がなくなってきますし、何もつけなくても次の日にはお肌がしっとりをしてきます。
これが肌本来の再生能力です。
これを続けていくと、お肌にも透明感が出てきますし、キメも整って来ます。
今まではずいぶんとお肌に過保護な事をしてたなと思います。
